摘要标题：
基于普拉提的治疗运动对非特异性下背痛的年轻人的姿势控制的直接影响：一项随机对照试验。
摘要来源：
补充。 2017年10月； 34：104-110。 EPUB 2017年8月8日PMID： 28917361
摘要作者：
Susana Lopes，Christophe Correia，GonçaloFélix，MárioLopes，Ana Cruz，Fernando Ribeiro
文章隶属关系：susana lopes
摘要：
目标： 下背痛会影响人们保持平衡的能力，尤其是在挑战性的条件下。这项研究的目的是确定普拉提锻炼对非特异性下腰痛的年轻人的姿势摇摆和动态平衡的直接影响。
设计： 受控实验室设计。
设置和主要结果度量： 四十六名参与者患有非特异性下腰痛的参与者被随机分配给普拉提（n = 23，10名男性；年龄：21.8±3.2岁）和对照组（n = 23，9 = 23，9 MALES;年龄;年龄;年龄：22.88±3.6years;在干预或休息期之前和之后，通过力量平台和动态平衡评估了姿势摇摆。为了评估姿势摇摆，参与者仍然站在力板上不稳定的表面上，闭着眼睛。
干预： 干预持续了20分钟，并包括四个彼拉斯练习：单腿拉伸（1级），骨盆按下（级别1），游泳（1级），和跪在对面和腿部和腿部和腿部。
结果： 在基线时，组之间没有发现差异。普拉提群体在所有姿势摇摆值（COP面积：11.5±3.4至9.7±2.7厘米，p = 0.002和COP速度：2.8±0.6至2.3±0.5cm/s，p <0.001），在Star Reversion余额测试中。对照组仅在COP速度方面有所提高，与普拉提组相比，这种改善显着较低。 结论： 普拉提练习立即改善了非特异性下背痛的年轻人的姿势摇摆和动态平衡。