评估Iyengar瑜伽疗法对慢性下背痛的有效性和功效的评估。
摘要来源：
脊柱（Phila PA 1976）。 2009年9月1日； 34（19）：2066-76。 PMID： 19701112
摘要作者（s） Epstein，David Smith，Gerry Hobbs，Richard Gross，George Kelley，Linda Cooper 摘要：
研究设计：Iyengar瑜伽对慢性下背痛（CLBP）的有效性和有效性通过有意待遇和每项治疗分析进行了评估。将90名受试者随机分为瑜伽（n = 43）或对照组（n = 47）接受标准医疗服务。干预完成后6个月，参与者进行了跟踪。目的：这项研究旨在评估Iyengar瑜伽疗法对慢性腰痛。假设瑜伽受试者报告更大的减少在功能障碍，疼痛强度，抑郁和止痛药物中使用中的用法比对照组。背景数据摘要：CLBP是一种具有公共卫生和经济影响的肌肉骨骼疾病。瑜伽和背痛的试点研究报告了临床上重要的结局的显着变化。方法：根据明确的包容/排除标准，通过自我推荐和卫生专业人员推荐来招募受试者。瑜伽受试者参加了为CLBP设计的两周瑜伽课24周。使用Oswestry残疾调查表，视觉模拟量表，Beck Dispection Contuctory和一份止痛药药物 - 使用调查表，在干预开始后，在12（中途），24（后立即）和48周（6个月的随访）评估结果。结果：使用反复测量的意向性治疗分析ANOVA（X组时间），在瑜伽组中观察到功能障碍和疼痛强度的降低明显更大N与对照组相比24周。瑜伽受试者的比例明显更大，还报告了12和24周的临床改善。此外，瑜伽受试者的抑郁症明显降低。此外，尽管止痛药的减少量降低，但这两组都是可比的。当使用每项协议分析分析结果时，观察到瑜伽组的所有结果的改进，包括减少止痛药物使用的Agreater趋势。尽管瑜伽组略低于24周，但与干预后6个月相比，瑜伽组的功能障碍，疼痛强度和抑郁症的统计学显着降低。结论：瑜伽可改善CLBP成人的功能障碍，疼痛强度和抑郁。与对照组相比