生长激素对连续锻炼的反应，并摄入碳水化合物加蛋白质。
摘要来源：
int j sport nutr练习练习metab。 2012年11月19日。EPUB 2012年11月19日。PMID： 23307404> 23307404
摘要作者：James A Betts，Keith A Stokes，Rebecca J Toone，Clyde Williams
文章隶属关系：巴斯大学，人类生理学研究小组，人类生理学研究小组，英国雅芳
摘要：摘要：对重复运动的内分泌反应很难被调查。三次，参与者在70％的Vo2max（R1）下跑了90分钟，然后以相同的强度（R2; 91.6±17.9分钟）进行第二次详尽的跑步机。在中间4小时恢复期间，参与者摄入了：（i）0.8 g蔗糖·kg-1·H-1与0.3 g·kg-1·H-1·h-1乳清蛋白分离株（CHO-PRO）； （ii）0.8 g蔗糖·kg-1·H-1（CHO）或; （iii）1.1 g蔗糖·kg-1·H-1（cho-cho）。因此，后两个溶液分别与碳水化合物或可用能量相匹配。在所有处理中，R1期间，血清生长激素浓度从1.7±0.9μg·L-1增加到16.7±7.8μg·L-1（平均值±标准偏差；P≤0.01）。 R2后立即浓度相似，无论是否摄入CHO或CHO-CHO（分别为19±4μg·L-1和19±5μg·L-1），而Cho-Pro的摄入产生了增强的响应（31±4μg·L-1；p≤0.05）。生长激素结合蛋白的浓度不受R1的影响，但在R2期间，所有处理中的所有处理中都相似地增加（414±202 pmol·l-1至577±167 pmol·l-1；P≤0.01），与血浆总睾丸激素的情况一样血清皮质醇具有总体治疗效果（P≤0.05），在任何给定时间点没有特定差异，但在R2之后立即使用CHO-PRO（608±133 nm）（608±133 nm）OL·L-1）比CHO（796±278 nmol·L-1）或Cho-Cho（838±134 nmol·L-1）。从90分钟的跑步机跑步期间，在短期恢复期间摄取碳水化合物，增加了生长激素的反应到第二次相似持续时间的详尽运动。