文章发布状态：免费
单击此处阅读完整的文章。 健康促进观点。 2019; 9（4）：314-318。 EPUB 2019年10月24日。PMID： 3177777712 隶属关系： Malina Austin 该实验的目的是评估急性运动和正念介导对情节记忆的潜在综合作用。作者实验室（2019年1月至2019年5月）发生了所有数据收集。在这三臂内部的设计中，参与者（n = 20; m = 21.6岁）完成了三次平衡的实验室访问，包括仅运动，运动 +冥想和控制。学习从单词列表任务中评估了ING和记忆。计算了两种记忆结果的一次性重复测量方差分析，包括学习结果（6个试验中的平均表现）和长期记忆召回（10分钟的延迟）。与对照访问相比，运动条件具有更大的学习效果，M = 0.68（95％CI：0.10，1.25），p = 0.02。与仅运动相比，运动 +记忆访问具有更好的长期记忆，M = 0.95（95％CI：0.07，1.83），P = 0.03。目前的实验提供了暗示性的证据，表明急性运动可能会增强学习，并且当在早期合并期间与冥想之前耦合急性运动时，长期记忆可能会增强。