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Abstract Title:The effect of a 2 week ketogenic diet, versus a carbohydrate-based diet, on cognitive performance, mood and subjective sleepiness during军事人员的36小时：一项探索性研究。
摘要来源：
j j睡眠res。 2023年8月; 32（4）：E13832。 EPUB 2023 2月3日。PMID： 36734405肖
文章隶属关系：lydia rose henderson
摘要：延长的清醒或睡眠剥夺会损害认知表现和脑葡萄糖代谢。生酮饮食（KD）提供了一种替代燃料来源，酮体，可以在睡眠剥夺过程中引起代谢益处。一项随机，交叉试验是螺旋与七名男军人。参与者摄入了14天的等效生酮饮食或基于碳水化合物的饮食，然后立即进行36小时的延长清醒，并通过12天的洗涤量隔开。在延长的清醒期间，每2小时测量一次认知性能，情绪，主观的嗜睡，毛细血管血糖和D-β-羟基丁二酯浓度。线性混合模型用于分析数据。与基于碳水化合物的饮食相比，KD的D-β-羟基丁酸较高（P <0.001），葡萄糖的葡萄糖较低（P <0.01）。 The KD improved psychomotor vigilance task performance (number of lapses, mean reciprocal response time, mean fastest 10% response time (RT), and mean slowest 10% RT; all p < 0.05), running memory continuous performance test performance (RT and number of correct responses per minute; both p < 0.01), and vigour, fatigue, and sleepiness (all, p ≤ 0.001) compared with the carbohydrate-based diet.总之，一个KD证明了本与基于碳水化合物的饮食相比