摘要标题：
瑜伽对更年期症状的影响。
摘要来源：
更年期int。 2011年9月； 17（3）：78-81。 PMID： 21903710”> 21903710
abfcipt abfacter（s） Deshmukh 文章隶属关系：信件：Sulabha Joshi博士。电子邮件：目标： 使用前瞻性，随机，控制和介入的研究观察瑜伽对更年期症状的影响。主要结局度量总量级评分量表（MRS）得分和三个子量表得分（体育，心理和泌尿生殖器）在研究组的第1天和第90天测量了在监督下进行瑜伽（Asana，Pranayam和冥想）的研究组。或三个月，并与未执行瑜伽的对照组进行了比较。夫人旨在衡量与健康相关的妇女的生活质量。它由11个症状和3个子量表组成。
结果： ，观察到在第1天，两组的得分都是可比的。在第90天，瑜伽组的分数显示所有子量表的得分降低，这具有统计学意义。 No significant difference was noted in the control group.
CONCLUSION: Yoga is effective in reducing menopausal symptoms and should be considered as alternative therapy for the management of menopausal symptoms.