摘要标题：
冥想和内分泌健康和福祉。
摘要来源：
趋势内分泌代谢。 2020 Feb 6。 Chantal F Ski
文章隶属关系：Michaela C Pascoe
摘要：冥想是减轻压力，改善心理健康和福祉的流行实践。它的作用主要是由内分泌系统介导的，包括下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴，下丘脑 - 垂体 - 甲状腺轴，肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统和能量稳态。可用的有限证据表明，冥想后与内分泌功能相关的变化与心理健康的改善相对应。但是，由于缺乏关于冥想的定义和类型的共识以及混合质量的共识，这一研究领域受到了阻碍。报道了研究。此外，通过描述冥想，比较组以及所使用的健康经验和结果的交付目标种群，形式，剂型，剂型，剂型，剂型和模式，需要进行冥想运作的确切机制，并且需要更健壮的研究来探讨这一点。
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