食用开心果坚果对脂质概况产生积极影响：对随机对照试验的系统综述和荟萃分析。
摘要来源：
crit Rev Food Sci Nutr。 2021年12月21日：1-14。 EPUB 2021 12月21日。PMID： 34933637“> 34933637 Kazemi, Hossein Khadem Haghighian, Ana Pantovic, Ehsan Ghaedi, Firoozeh Abolhasani Zadeh
Article Affiliation:Amir Hadi
Abstract:We conducted a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials (RCTs) to evaluate the effects of consuming pistachio nuts on lipid曲线（总胆固醇[TC]，低密度脂蛋白胆固醇[LDL-C]，高密度脂蛋白胆固醇[HDL-C]和甘油三酸酯[TG]）。从成立到2019年6月，搜索了PubMed，Scopus，ISI Web和Cochrane库的数据库，以确定记录E的RCT食用开心果坚果在成年人血脂谱上的效果。使用随机效应模型（Dersimonian-laird方法）报告了效应大小为加权平均差异（WMD）和95％置信区间（CI）。包括十二个合格的RCT。 Pistachio螺母的消费降低了TC（WMD：-7.48 mg/dl; 95％CI，-12.62至-2.34），LDL -C（WMD：-3.82 mg/dl; 95％CI，-5.49至-2.49至-2.16）和Tg（WMD：-11.19 mg/dl; 95％ci，-95％ci，-95％ci，-95％ci，-95％ci， - -8.17）级别。但是，HDL-胆固醇水平（WMD：2.45 mg/dl; 95％CI，-2.44至7.33）在开心果消耗后没有变化。食用开心果螺母可能会在成年人中生出脂质概况（TC，LDL-C，TG），并且可能针对心脏代谢性疾病具有保护作用。但是，需要对样本量较大的进一步研究来确认这些结果。