力量训练对静息代谢率和体育锻炼的影响:年龄和性别比较。
摘要来源:
Med Sci Sci Sports练习。 2001年4月; 33(4):532-41。 pmid: 11283427
Abstract Author(s):J T Lemmer, F M Ivey, A S Ryan, G F Martel, D E Hurlbut, J E Metter, J L Fozard, J L Fleg, B F Hurley
Article Affiliation:Department of Kinesiology, College of Health and Human Performance, University of Maryland, College Park, MD 20742, USA.
Abstract:
目的: 本研究的目的是比较力量训练(ST)对静息代谢率(RMR)的年龄和性别影响,体育活动(RMR),体育活动(EEPA)(EEPA)和身体成分(EEPA)和身体成分。 RMR和EEPA是在10名年轻男性中24周之前和之后测量的(20-30 yR),9名年轻女性(20-30岁),11岁的男性(65-75岁)和10名年长女性(65-75岁)。
结果:
CONCLUSIONS: In conclusion, changes in absolute and relative RMR in response to ST are influenced by gender but not age.与以前建议的相反,对ST的身体成分的变化不是由于训练以外的体育活动的变化。