摘要标题：
Kiko练习对预防偏头痛的功效：试点研究。
摘要来源：
am J Chin Med。 2009; 37（3）：459-70。 pmid： 19606507
abfcipt abfacter（s） Hallquist 摘要：
偏头痛是一种常见的慢性医学问题，需要预防性治疗，当它们频繁而严重。这是第一项研究Kiko的功效，Kiko是日本气功实践，它使用重复的协调呼吸和运动作为偏头痛的预防治疗。这项试点研究是一项单臂非随机4个月试验，研究了3个月的Kiko训练是否会降低偏头痛和/或MIDAS分数的严重程度和/或频率。基线偏头痛数据是在第一个月从参与者那里收集的，然后是参与者在每月3个会议中，重新教授Kiko练习。参与者在家练习，并有机会利用Kiko DVD。参与者由Washin-Ryu风格的武术大师Hidy Ochiai指示。受试者完成了每月日记，记录了其偏头痛的频率和严重性，以及他们的家庭kiko练习的频率和持续时间。最初的13个受试者中有6个完成了试验。所有完成该研究的人的偏头痛都有可衡量的改善。所有参与者都报告了学习这项技术的积极经验，并且没有报道不良影响。尽管这项研究的结果需要在更大的临床试验中确认并具有足够的安慰剂作用，但这些初步结果与其他试验相一致，这些试验证明了心理实践在控制症状和改善患者生活质量方面的潜在益处。