镁摄入量可能会影响抑郁症的风险

饮食镁的摄入量和抑郁症的发病率：一项20年的随访研究。

J影响疾病。 2015年12月30日； 193：94-98。 EPUB 2015年12月30日。PMID： 26771950 26771950 Tomi-Pekka Tuomainen, Jussi Kauhanen, Sari Voutilainen, Anu Ruusunen

Teymoor Yary

BACKGROUND: Depression is a major global public health concern.抑郁症的病因不清楚。然而，已经建议摄入营养素（例如镁）会影响抑郁症状并改变抑郁症的风险。

方法： 这项研究是Kuopio Ischemic Heart病风险因素（KIHIHD）研究的一部分在基线的年龄。镁摄入量通过为期4天的食物记录评估。医院出院对单极抑郁症的诊断被用作结局可变。

结果： 参与者中饮食中镁摄入量的三分之一的参与者在统计上与参与者的抑郁症相比，与参与者的抑郁症相比显着降低了。多变量调整后，在预期设置中，0.25-0.95，p = 0.035）。此外，将镁摄入镁与最高三分位数的镁摄入量与最低三位数进行比较（HR 0.53，CI 0.29-0.95，P = 0.033）。在中年或女性以下的个人。而且，我们无法考虑案件在纵向环境中患有轻度抑郁症。

结论： 这项研究的结果表明，镁摄入量可能对发展抑郁症的风险有影响。需要进一步的研究来研究足够的镁摄入量是否可能对预防或治疗抑郁症有影响。