摘要标题：
评估简短的瑜伽干预对preadolescents身体形象和情绪的影响。
摘要来源：
身体形象。 2018年12月； 27：196-201。 EPUB 2018 10月22日。PMID： 30359869 30359869 艾米·斯莱特（Amy Slater）
文章隶属关系：emma Halliwell
摘要：瑜伽是一种体现的活动，可促进身体的意识，身体联系，身体反应性和对身体功能的欣赏，因此，这可能是对儿童身体形象的有益的基于学校的干预措施。本研究检查了4周的瑜伽干预对青春期前女孩和男孩身体形象（身体欣赏，身体自尊和身体监测）以及情绪（积极和负面影响）1周的干预后和6周随访的影响。英国儿童（n = 344; 54.4％的女性）9-11岁。M四所学校，其中两所被随机分配到瑜伽干预措施中，两所被分配给了体育控制条件。总体而言，与男孩相比，女孩报告的身体形象更加关注和负面情绪。出乎意料的是，两组均报告身体欣赏，身体自尊心和积极情绪增加，身体监测减少以及从基线到干预后和/或随访的负面影响。瑜伽干预中的男孩和男孩都非常有利地评估了课程。大多数人希望参加越野赛。讨论了这些发现的潜在解释。