与地球接触的情绪比单独放松的预期更大

接地（接地）是指将身体与地球接触。以前报道了健康益处，但没有关于情绪的研究。进行这项研究是为了评估接地是否改善情绪。 40名成年参与者被接地或假脚（无接地）1小时。在舒适的躺椅上放松身心，配备有导电枕头的垫子，垫子和贴片将它们连接到地面。这个试点项目是双盲的，并且使用了简短的情绪内省量表（包括4个情绪尺度）。统计学上的愉悦和积极的情绪在接地上显着改善未来的参与者。得出的结论是1小时。与地球接触的情绪比仅通过放松就预期的要大得多。因此，有必要进行更广泛的研究。