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摘要效果：随机，双盲，安慰剂控制的试点研究。
摘要来源：
营养素。 2023年9月3日； 15（17）。 EPUB 2023 9月3日。PMID： 37686875 Kentaro Ito，Shukuko Ebihara，Masakazu terauchi
文章隶属关系：rika Murakami
摘要：研究
富含黄素的可可提取物对健康中等女性的妇女的疲劳和情绪状况的影响，我们进行了一项随机的，多蓝色的妇女及其在妇女身份中进行了调查，该妇女既既又一次，又有妇女及其较高的妇女，并进行了较高的妇女，并进行了调整，该妇女及时进行了调整，并进行了调查。高水平的血清氧化应激标记。我们随机将PArticipant（= 60）分成相等的组，该组接收含有可可黄酮醇（240 mg/200 ml/day）或安慰剂的饮料，持续8周。在为期8周的治疗前后，我们确定了参与者Chalder疲劳量表（CFS）得分，各种情绪状态，自主神经系统（ANS）活动水平及其ANS平衡。结果表明，在情绪状态下，与安慰剂组相比，在治疗后，Cacao组的负面情绪（例如抑郁，疲劳和愤怒）的指标（例如抑郁，疲劳和愤怒）明显降低（<0.05）。与安慰剂组相比，从基线到8周的积极情绪指数（即活力）的变化显着更高（<0.05）。 CFS评分或ANS活动水平的变化没有显着的组间差异。富含黄酮醇的可可提取物的消费既抑制了负面情绪，又促进了健康的中年女性的积极情绪。这些结果表明可可黄烷醇可能是一种有用的食物材料，可以改善中年妇女的情绪状况并支持其积极生活。