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摘要来源：
j Sport Rehabil。 2020年11月1日； 29（8）：1210-1213。 EPUB 2020 5月5日。PMID： 32369763“> 32369763 Kaminski
文章隶属关系：Jordan Bettleyon
摘要：临床场景：低级激光疗法（LLLT）是一个有争议的主题，用于用于运动恢复中，主要是由于在研究中有关LLLT的研究中的不一致。 LLLT上的文章通过疼痛量表，功能量表和抽血评估了其在未经训练的人类中的有效性，并且已经是在非运动康复中发现了能力。争议在于恢复运动员中的LLLT。运动员不仅需要高水平的表现，而且每项运动在运动员身体的代谢需求中都是独一无二的。这种方式可以改变炎症过程的化学介质，特别是血液乳酸（BL）和肌酸激酶（CK）。在足球比赛中，对于运动员来说，平均CK水平为800 u/L和BL为8 mmol·L，这是一个普遍的问题，延迟发作的肌肉酸痛和疲劳增加。 Micro-CK水平升高与细胞膜损伤，局部缺氧和电解质失衡有关，从而阻碍了恢复过程。临床问题：LLLT是否会减少肌肉受损的介体对球员的疲劳和延迟发作的肌肉酸痛在足球运动员与假治疗的表现后延迟发作的肌肉酸痛？关键发现的摘要：在3项研究中，预性，表现后或预性和表现后lllt是绩效RMED和评估BL（3中的2个）和CK（3中的2个）。在每篇文章中，BL和CK与对照组相比，进行预性或表现后表现时显示出显着下降（P <.05）。当进行后表现激光治疗时，注意到这些介体的最大减少。临床底线：LLLT在股骨直肌，大股外侧和股骨中至少2个位置进行的10、30或50 j的LLLT，双侧双侧10秒钟，每次进行10秒钟，都显着降低BL和CK的血清血清水平，当进行后BL和CK的血清水平降低。建议的强度：所有3篇文章都获得了物理疗法证据数据库得分≥8/10。