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Abstract Title:Comparison between cold water immersion therapy (CWIT) and light emitting diode therapy (LEDT) in short-term运动员高强度运动后的骨骼肌恢复 - 最终结果。
摘要来源：
lasers med Sci。 2011年7月； 26（4）：493-501。 EPUB 2010 11月19日。PMID： 21088862“> 21088862 JoséluisMancalossi，Rafael Paolo Rossi，Thiago de Marchi，MárcioParente，Douglas Grosselli，Rafael Abeche Generosi，Maira Basso，Mairo Frigo，Lucio Frigo，Shaiane Silva Silva Silva Tomazoni，Jan Magnus bjordal，Rodrrigo alvariation Ernesto Cesar Leal Junior 在过去的几年中，光疗已成为改善SK的有希望的工具然而，运动后的肌肉恢复，并未将其与该目标常用的其他方式进行比较。在本研究中，我们比较了冷水浸入疗法（CWIT）和发光二极管治疗（LEDT）的短期影响与安慰剂LEDT对高强度运动后与骨骼肌恢复相关的生化标记。对六名男性五人五人运动员进行了随机的双盲安慰剂对照跨界试验。它们用CWIT（5°C的温度[SD±1°]），活性LEDT（69个LED（69 LED），波长为660/850 nm，10/30兆瓦的输出功率，每点的30 s辐射时间，每点30 s的照射时间，41.7 j，41.7 j j，总能量辐射的总能量辐射为每点，总计10点辐射量）或一个识别型led 5分钟。运动前，运动后和治疗后的测量是对血液乳酸水平，肌酸激酶（CK）活性和C反应蛋白（CRP）水平进行的。没有显着差异在三个Wingate测试中进行的工作中的CE（P> 0.05）。三个运动测试后的基线值（p <0.05），所有生化参数都增加了，但仅活跃的LEDT降低了血液乳酸水平（P = 0.0065）和CK活性（P = 0.0044）。处理后CRP值没有显着差异。我们得出的结论是，在Wingate循环测试后5分钟治疗LEDT的腿部肌肉似乎抑制了预期的运动后血液乳酸水平和CK活性的增加。这表明LEDT比5分钟CWIT具有更好的潜力，可改善短期运动后恢复。