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抽象来源： j int Soc Sport Nutr。 2020年4月9日； 17（1）：18。 EPUB 2020 4月9日。PMID： 32272973“> 32272973
结果： 结果： 基线前和基线后的显着差异。补充组40.3±4.9 ng/ml，p = 0.02）。与安慰剂相比，维生素D饮食后观察到更高的干预后25（OH）D水平（分别为40.3±4.9对31.8±4.2 ng/ml； p <0.05）。维生素D补充后运动后（TN MAX）和运动后肌钙蛋白（分别为p = 0.004，p = 0.03），运动后1小时肌球蛋白浓度（P = 0.01）和TNF-α水平（P <0.03）。与安慰剂相比，补充组的运动后24小时肌酸激酶活性明显低（p <0.05）。一个在练习后25（OH）D水平和肌球蛋白水平（r = -0.57; p = 0.05）和25（OH）D水平和TNFα和TNFα（R = -0.58; P = 0.05）之间观察到负相关。 D补充对经过耐力训练的跑步者的血清25（OH）D水平具有积极作用，这导致运动后生物标志物水平显着降低。我们得出的结论是，补充维生素D可能在预防运动员偏心肌肉收缩后的骨骼肌损伤方面起重要作用。