在高强度练习之前应用830 nm低级激光疗法对运动员骨骼肌恢复的影响。
摘要来源：
lasers med Sci。 2009年11月； 24（6）：857-63。 EPUB 2008年12月5日。PMID： 19057981 19057981 AlvaroBrandãoLopes-Martins，Bruno Manfredini Baroni，Thiago de Marchi，Daiana Taufer，DéboraSgandella Manfro，Morgana Rech，Morgana Rech，Vanessa Danna，Douglas Grosselli，Douglas Grosselli，Douglas Grosselli，Rafael Abeche Genertosi，Rodrigo labrigo Labiano Magnus，Lucian Magnus ernesto cesar pinto leal junior 我们的目的是研究双边，830 nm，低水平激光疗法（LLLT）对高强度运动和骨骼肌肉恢复生化标记的直接影响Inic。二十名男运动员（9名职业排球运动员和11名青少年足球运动员）参加了比赛。活跃的LLLT（830 nm波长，100兆瓦，斑点尺寸0.0028 cm（2），每点3-4 J）或相同的安慰剂LLLT在股骨直肌肌肉（双侧）中递送至5点。主要结果指标是在Wingate测试中进行的工作：30 s的最大循环量为7.5％的体重，以及在运动前后的血液乳酸（BL）和肌酸激酶（CK）水平的测量。在给定的活性LLLT和给定的安慰剂LLLT的受试者之间，在Wingate测试期间所做的工作没有显着差异。对于排球运动员，对于那些给定的主动LLLT（2.52 U L（-1）+/- 7.04 U L（-1）），CK水平的变化明显降低（P = 0.0133）（p = 0.0133）。对于足球运动员，血液乳酸水平的变化在运动后从运动开始到15分钟，遭受活跃的LLLT（8.55 mmol L（-1）+/- 2.14 mmol L（-1））的组显着降低（p <0.01）。 Wingate检测前的LLLT辐射似乎抑制了CK水平的运动后增加，并加速了运动后乳酸的去除而不会影响测试性能。这些发现表明，LLLT可能有益于运动后恢复。