12周的耐力训练与肌酸补充剂，光生物调节疗法或大鼠性能和肌肉损伤的影响。
摘要来源：
photobiomodul Photobiomodul Photomed Laser Surg。 2020年12月; 38（12）：708-712。 EPUB 2020 6月26日。PMID： 32598231“> 32598231 Ferraresi，Marina Gaiato Monte，Rodrigo Araujo Bonetti de Poli，Jan Magnus Bjordal，RodrigoálvaroBrandãoLopes-Martins，Rodrigo Labat Marcos，Alessandro Moura Zagatto，Alessandro Moura Zagatto，Rodrigo Leal Deava Carva Carvalho prev> prec> prec> prec> pr> P> P> P> P> P> P> P> P> P> P> P> P> P> P> P> P> p>马耳他
摘要：光生物调节疗法（PBMT）和肌酸（CR）摄入量已与重度培训结合使用，但对长期培训计划中可能的影响知之甚少。我们评估了PBMT和CR的长期使用，在运动训练中。重约300 g的大鼠被随机分配给五组之一：一个非训练对照组，一个训练组，接受CR的训练组，接受PBMT的培训组以及接受PBMT和CR的培训组。培训计划包括12周的每日游泳培训。 PBMT用激光器设备（808 nm，100 mW，每点辐射点30秒，3 J，75 J/cm）以六个点交付。所有训练组显示出明显更高的峰值力和更长的时间到50％的力衰减，而肌酸激酶（CK）较低的肌酸（CK）水平比非训练对照组的培训组较低，因此培训培训计划的益处是。在与肌肉性能相关的所有结果中，接受或不带有CR补充剂的PBMT的组在电刺激方案中的峰值力和力衰减的时间明显好于所有其他组。此外，PBMT组的CK水平也明显低于其他组。在为期12周的培训计划中，单独或与CR补充剂结合使用PBMT导致肌肉性能明显更好，CK水平较低，这是肌肉损害的生化标志。