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抽象来源： 营养素。 2019年9月23日； 11（10）。 EPUB 2019 9月23日。PMID： 31547503 31547503
Leonardo c r lima
摘要：这项研究检查了富含花道素的抗氧化剂抗氧化剂（AJ）对运动诱发的肌肉损害的恢复（EMD）和运行经济的恢复（Re）的影响（RE）。将三十名健康的年轻人随机分为两个盲人，并消耗了AJ OR安慰剂（PLA）持续9天（每天两次240毫升）。在第5天，来自两组的参与者下坡（-15％）以30分钟的速度以其最大氧气吸收（VOMAX）速度的70％。 RE（在80％VOMAX时运行5分钟）和EIMD（IPT峰扭矩（IPT），肌肉酸度（SOR）和血清肌酸激酶活性（CK）的RE（氧气摄取（VO）和感知的努力（PE））的变化被比较了DHR后4天的4天之间的时间和之间的4天。两组DHR后立即增加了VOAND PE（<0.05），并在DHR后48h升高至DHR，而AJ后24小时完全恢复了DHR。在整个研究中，PLA的SOR更大（<0.05）。 DHR后96小时，两组的CK都增加了（<0.05）。与PLA相比，这两组的IPT均下降，但AJ（72 h）的恢复速度更快（没有完全恢复）。 AJ加速了RE和EIMD的恢复，应在特定的情况下使用，但不能长期使用。