压缩服的应用可能有助于恢复运动诱发的肌肉损害

压缩服装是否有效地恢复了运动引起的肌肉损害？荟萃分析的系统综述。

Physiol Chand。 2016年1月1日； 153：133-48。 EPUB 2015年10月30日。PMID： 26522739 26522739 Calleja-González，IñakiArratibel，Anne delextrat，NicolásTerrados

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方法： 基于计算机的文献研究是在2015年9月使用四个在线数据库进行的：Medline（PubMed），Cochrane，Wos（Wos of Science）和Scopus。根据Cochrane CO完成了偏差风险的分析Llaboration指南。用树篱G计算平均差异和95％的置信区间，以进行连续结果。使用了随机效应荟萃分析模型。使用I（2）统计量评估系统差异（异质性）。

结果： 获得的大多数结果获得的大多数结果具有很高的异质性，因此应小心的解释。我们的发现表明，当使用压缩服用于恢复目的时，肌酸激酶（标准平均差= -0.02，9研究）并未受到影响。相反，血液乳酸浓度增加（标准平均差异= 0.98，5研究）。采用压缩减少乳酸脱氢酶（标准平均差= -0.52，2研究），肌肉肿胀（标准平均差异= -0.73，5研究）和感知测量值（标准平均差异= -0.43，15研究）。功率分析（标准平均差= 1.63，5研究）和强度（标准平均差= 1.18，8螺柱ies）表明运动后肌肉功能更快。

结论： 这些结果表明，压缩服装的应用可能有助于恢复运动诱发的肌肉损害，尽管发现结果需要Corroboration Corroboration Corroboration。