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j int Soc Sport Nutr。 2016; 13：6。 EPUB 2016 2月19日。PMID： 26900386 26900386 Kobayashi，Ayako kamimura
文章隶属关系：takashi suzuki
摘要：
背景： 许多人类研究报告，许多人类研究都报告了氮（NO）改善运动表现。这是因为NO是运动过程中血流，肌肉能量代谢和线粒体呼吸的潜在调节剂。 l-citrulline是体内存在的氨基酸，是L-精氨酸的有效内源性前体，它是无合酶的底物。在这里，我们研究了口服L-citrulline补充剂对人类循环时间试验的影响。
方法： 一项双盲随机安慰剂控制的2-道路交叉研究的影响。 22名受过训练的男性食用2.4 g/天的L-西曲霉或安慰剂口服7天。在第8天，他们在4公里骑自行车时间试验前服用了2.4 g l-citrulline或安慰剂。评估了完成4 km周期的时间，以及功率输出/VO2比（PO/VO2），血浆亚硝酸盐和硝酸盐（NOX）和氨基酸水平以及视觉模拟量表（VAS）得分。与安慰剂相比，L-精氨酸水平并减少了1.5％（p <0.05）。此外，l-citrulline显着改善了主观感觉运动后立即进行肌肉疲劳和浓度。
结论： 口服L-citrulline补充剂的补充减少了完成循环的ERGOMER锻炼试验的时间。 当前对照试验UMIN000014278。