抽象标题:
针灸刺激对男性精英篮球运动员的恢复能力的影响。
摘要来源:
am j Chin Med。 2009; 37(3):471-81。 PMID: 19606508
摘要作者(s) Lin,Tsong-Rong Jang,Tsung-Jung Ho 摘要:开发有效的方法来帮助运动员从肌肉疲劳中恢复过来,这是必不可少的,尤其是在EVES重要的竞争中。这项研究旨在研究针灸刺激对运动员恢复能力的影响。从30名男性精英大学篮球运动员中选择受试者,他们被随机分配到3组:针灸组,假手术组和正常(对照)组,每个组包含10名受试者。针灸是对Neiguan(PC6)和Zusanli(ST36)尖端的针灸组的每个运动员进行的针灸在运动前15分钟内进行NG,直到受试者疲惫为止。假手术组的每个运动员也进行了类似的针灸,但距离PC6和ST36穴位距离距离距离为1厘米。正常组的运动员没有进行针灸。在实验过程中,每个受试者在跑步机上进行了单独的跑步。心率(HR(MAX)),氧气消耗(VO(2max))和血液乳酸的数据在休息时间和运动后的3次恢复点(第5、30分钟和60分钟)进行测量。结果表明,在运动后30分钟,针灸组(PC6和ST36)的HR(MAX),VO(2max)和血液乳酸的HR(Max),VO(2max)和血液乳酸都比假手术后30分钟和正常组低得多。在运动后60分钟,针灸组的血液乳酸也明显低于其他两组的血液乳酸。我们的发现已经阐明了有效针灸方案的发展,以增强恢复y精英篮球运动员的能力。