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Abstract Title:Effects of Low-Level Laser Therapy on Muscular Performance and Soreness Recovery in Athletes: A Meta-analysis of Randomized对照试验。
摘要来源：
运动健康。 2022; 14（5）：687-693。 EPUB 2021 8月25日。PMID： 34428975 Ka-wai Tam，Tsai-wei Huang
文章隶属关系：wun-ting luo
摘要：
上下文： 必须保持其峰值强度。先前的研究研究了低级激光疗法（LLLT）对肌肉表现的影响。以前的系统评价和荟萃分析已经在健康参与者中调查了这一问题，但没有在身体上活跃的运动员。
目标： 调查LLLT是否可以改善运动员的肌肉表现和酸痛恢复。
class =“ sub_abstract_label”>研究选择： 直到2020年12月，已发布的随机对照试验和交叉研究。证据： 级别3。
数据提取： 使用随机试验的偏见评估方法评估研究质量的评估质量（Cochrane Handbook for Cochrane Handbook for Cochrane Handbook for Cochrane Handbook for Systematic converions of Inspections of Despan> 结果： 总共包括24个研究。练习前的LLLT应用在24小时，48小时，96小时和为期8周的随访组中，很大程度上改善了下limb肌肉强度。此外，观察到酸痛指数，血清肌酸激酶浓度，白介素-6和硫巴比妥酸反应性物质浓度以及提高合同重复数量和vokinetic cont的趋势。