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Abstract Title:Dietary supplementation with plant extracts for amelioration of persistent myofascial discomfort in the宫颈和背区域：一项随机的双盲对照研究。
摘要来源：
Front Nutr。 2024; 11：1403108。 EPUB 2024 6月3日。PMID： 38887495 Muñoz-Carrillo，Jon Ecepare-Taberna，Antonio J Luque-Rubia，JoseEduardoMillánRivero，MacarenaMuñoz-Cámara，MaríaJosefaDíazSilvente，Eloina valero Merlos，Eloina valero Merlos，Vicente vereara friia friia caburan，pauuancura，pauuancura，pauuancura，pau awarro，paurro，paurro，paurro JavierLópez-Román
文章隶属关系：silviaPérez-piñero
摘要：
背景： 背痛影响工人和老年人的问题，降低了他们的生活质量。 The primary objective was to assess the effect of dietary supplementation with plant extracts of rosemary, ashwagandha, and sesame consumed for 12 weeks on the intensity of back pain.
METHODS: A single-center randomized double-blind study with three parallel arms depending on the product consumed.治疗时间为12周。研究产品Bielief包含三种多酚标准化提取物的混合物：迷迭香（L.），Ashwagandha（L。）和芝麻（L.）种子。测试了两次剂量：低剂量（400 mg）和高剂量（800 mg）。安慰剂组有42名受试者，低剂量有39名，高剂量组有42名。研究变量包括背部疼痛强度[VAS评分，患者报告的结果测量信息系统（Promis-29）和康奈尔·肌肉骨骼不适调查表；功能Roland-莫里斯残疾（RMD）问卷]；生活质量（QOL）[36个项目简短表格调查（SF-36），贝克抑郁量表-II（BDI-II），州特征焦虑量表（STAI）和感知的压力量表（PSS）]；睡眠质量[加速度计和匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）]。
结果： 在研究访问范围内，视觉模拟量表（VAS）在待遇之后的次数较高，并在待遇之后的情况下，在越来越较高的情况下，返回的背部疼痛的改善，以及在一周内的录制，并在一周内录制了较高的待遇，并在一周的时间内录制了较高的情况。组（<0.044剂量 - 低； <0.005剂量高）。在康奈尔（Cornell）问卷（= 0.011）中，Promis-29（= 0.002）的疼痛强度（= 0.002）的疼痛强度有显着差异，有利于研究产品。此外，还检测到改善与健康相关的生活质量，情绪和睡眠质量的好处。
结论： 饮食补充12周，将多酚标准化提取物与迷迭香，Ashwagandha和芝麻融合在一起，可有效减少患有慢性肌筋膜宫颈和背部疼痛的受试者的疼痛强度。