jyoti冥想对慢性颈部疼痛和心理困扰的患者的有效性 - 一项随机对照临床试验。
摘要来源：
j疼痛。 2015年1月； 16（1）：77-86。 EPUB 2014年11月3日。PMID： 25451627 25451627 Meier, Rainer Lüdtke, Arndt Büssing, Christian Kessler, Andreas Michalsen
Article Affiliation:Michael Jeitler
Abstract:UNLABELLED: Chronic neck pain is a common medical complaint partly mediated by psychosocial distress and having a high socioeconomic 影响。有初步的证据表明，通过冥想减轻压力可能对慢性疼痛综合征有益。我们旨在评估通过随机C的慢性颈部疼痛患者进行为期8周的冥想计划（Jyoti冥想）的有效性统一试验。八十九名患者（49.7±10.5岁，73岁女性）患有慢性颈部疼痛，在100毫米的视觉模拟量表上得分> 40 mm，并且与每周90分钟的冥想计划（n = 45）或基于家庭的运动计划（N = 44）相关的感知压力增加，以随机分配给8周的冥想计划（JYOTI冥想），以供应。两组都被指示在家练习。在基线和8周后评估结果。主要结果度量是从基线到第8周的休息时平均疼痛（视觉模拟量表得分）的变化。次要结果包括运动时疼痛，功能障碍，与疼痛有关的麻烦，感知的压力，生活质量，生活质量和心理结局。患者的颈部疼痛平均为11年。冥想组的18例患者和运动组中的16名患者失去了随访。与运动组相比，冥想训练在8周后显着减轻疼痛（冥想组减少45.5±23.3 mm至21.6±17.2 mm，运动组的43.8±22.0 mm至37.7.7±21.5 mm；平均差异：13.2 mm [95％置信区间：2.1，24.4; p = .02]）。在冥想组中，与疼痛相关的麻烦降低了（组差11.0 mm [95％置信区间：1.0，21.0; p = .03]）。尽管与运动组相比，冥想组表现出不重要的改善，但在运动，心理得分和生活质量方面尚无明显的治疗效果。总之，冥想可以支持慢性疼痛患者减轻疼痛和疼痛应对。有必要进行进一步精心设计的研究，包括更积极的控制比较和长期随访。颈部疼痛。冥想减轻了休息时的疼痛，但不是残疾，可能是慢性颈部疼痛疼痛管理的有用治疗选择。