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j Rehabil Med。 2018年1月10日； 50（1）：80-85。 PMID： 29160551
摘要作者：
naimeuluğ，Öznurtuncayılmaz，Murat Kara，LeventÖzçousakar
文章隶属关系：naimeuluğ
摘要：
背景： 各种研究表明，常规等距，彼拉斯和瑜伽练习的效率。但是，这些特定练习对颈肌形态的影响和比较的数据不足或缺乏。
目标： 研究不同e的效果慢性颈部疼痛患者的颈部肌肉的Xercise治疗。
设计： 一个随机研究。
方法： 慢性颈部疼痛的五十六名患者被随机分为3组：普拉提组（n = 20），瑜伽组（n = 18）和等距组（n = 18）。记录了人口统计信息和背景信息。通过超声成像评估颈部肌肉的厚度和横截面区域。用角度计测量宫颈运动。通过McGill疼痛量表，颈部残疾指数的残疾，诺丁汉健康状况的生活质量以及贝克抑郁症库存的情感状态评估疼痛严重程度。除了传统的物理治疗计划外，还向所有患者提供了15次物理疗法，包括热包，超声，超声和转相电神经刺激（TENS）。 alL小组进行了6周的练习。治疗前和6周之前进行了上述评估。
结果： 尽管在所有组中，疼痛，残疾，抑郁，抑郁和生活质量的改善相似（所有p <0.05），但对于半脊髓性角膜炎的肌肉厚度值仅在皮拉斯组中增加了（p = 0.022）。
研究限制： 缺乏复杂（进行性电阻）运动治疗方案，短期治疗时间和部分监督。
结论： 所有3种运动对疼痛和功能分数都有优惠的影响，但是两组之间没有发现差异，除了Pilates群体，在该组中，Semisspinalis Capis usce肌肉厚度增加了。