中年富含类黄酮的果实的总体消费量与痴呆症风险降低有关

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背景： 水果是类黄酮的重要来源，以及在老年人中更大的饮食类黄酮摄入量与痴呆症风险降低有关。目前尚不清楚年轻人和老年人之间的这种关系是相似的还是不同的。

目标： 我们检查了我们是否检查了我们之间的关联中年和晚年摄入量富含类黄酮的水果和痴呆症。我们昏昏欲睡犹豫，中年和后期成年人在类黄酮富集的水果的总累积摄入量会降低全因痴呆的风险。

design ： 纵向，队列研究设计。

设置： 弗雷明汉心脏研究，这是位于美国马萨诸塞州弗雷明汉市的纵向，多代社区的同伙。

参与者： 弗雷明汉心脏研究后代的参与者包括（n = 2,790），他们在1991年至1995年间参加了第五次核心考试，当时没有痴呆症和至少45岁，以及从第五次到第九核考试的有效食品频率问卷。态内容或是整体FL的重要贡献者通过食物频率问卷收集了avonoid的摄入量。食物频率问卷中的富含类黄酮的果实包括葡萄干或葡萄，李子，香蕉，新鲜苹果或梨，苹果汁或苹果酒，橘子，橙汁，橙汁，葡萄柚，葡萄柚汁，草莓，蓝莓，蓝莓和桃子，桃子，杏仁，杏仁，杏仁，杏仁或羽毛状。痴呆症确定性基于多学科共识委员会，包括基于研究标准的全因痴呆症和阿尔茨海默氏病痴呆症的诊断。 Cox模型用于检查累积的果实摄入量和入射痴呆症之间的关联，由中年（45-59岁； n = 1,642）和晚期（60-82年； n = 1,148）。

结果： 中年累积的总果实摄入量更大，但不是晚期生命与全因痴呆的风险降低44％（HR = 0.56; 95％CI = 0.32-0.98; P = 0.044）显着相关。降低全因痴呆症的风险也一样在中年和后期的苹果或梨摄入较高的摄入量，以及仅在中年的葡萄干或葡萄的摄入量更高，橙子，葡萄柚，蓝莓和桃子，杏子，杏子或李子的摄入量更高。

结论： 来自弗雷明汉心脏研究的参与者，中年富含类黄酮的果实的总体消费与痴呆症的风险降低有关，尽管在中年和后期的特定水果摄入可能具有保护性的作用，可能具有保护性痴呆症的作用。这些发现可能有助于告知未来的建议，何时饮食干预可能对整个生活中的健康大脑衰老最有益。