磷虾油改善了轻度至中度膝关节骨关节炎的成年人的骨关节炎膝盖疼痛

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磷虾油改善了轻度至中度膝关节骨关节炎的成年人的骨关节炎膝盖疼痛：一个6个月的多中心，随机，双盲，安慰剂控制试验。

AM J Clin Nutr。 2022年9月2日； 116（3）：672-685。 PMID： 35880828 作者：

Welma Stonehouse，Bianca Benassi-Evans，Jana Bednarz，Andrew D Vincent，Stephen Hall，Catherine L Hill

Welma Stonehouse

背景： 骨关节炎（OA）是全球慢性疼痛和残疾的主要原因。治疗通常着重于通过非甾体类抗炎药（NSAID）和镇痛药缓解症状，这可能会引起副作用。 kr富含抗炎的长链（LC）Omega-3（ω-3）Pufas和astaxanthin可能是一种安全有效的替代治疗方法。

目标： 这项研究试图研究市售磷虾油补充剂对轻度至中度膝关节OA的膝盖疼痛的影响。次要结果是膝盖的僵硬；身体功能； NSAID使用； omega-3索引；和脂质，炎症和安全标记。

方法： 健康的成年人BMI> 18.5至<35 kg/m2），在临床上被诊断为轻度至中度膝骨OA，常规膝盖疼痛和饮食<0.5 g/dlcΩ-3 pufas，参加了6摩托，随机，随机，安慰剂，安慰剂 - 受控的多中心试验。参与者消耗了4 g磷虾油/d（0.60 g EPA/D，0.28 g dha/d，0.45 g astaxanthin/d）或安慰剂（混合植物油）。使用西安省和M进行评估膝盖结局CMaster大学骨关节炎指数（WOMAC）数字量表（标准归归于0-100）。在基线，3个月和6个月中评估结果。与安慰剂相比，补充剂（从6.0％到8.9％，而5.5％至5.4％，p <0.001）。两组的膝盖疼痛得分提高，磷虾油的改善都比安慰剂（6 mo：-5.18； 95％CI：-10.0，-0.32; p = 0.04）更大的平均变化差异（6 Mo：-5.18； 95％CI：-5.18； p = 0.04）。膝盖刚度和身体功能的磷虾油也比安慰剂有更大的改进（在6 mo：-6.45; 95％CI：-12.1，-0.9和-4.67; 95％CI：-9.26，-9.26，，95％CI：-12.1，-0.9和-95％之间的平均变化差异（95％）。 -0.05； p <0.05）。 NSAID使用，血清脂质以及炎症和安全标记在组之间没有差异。

结论： 磷虾油是安全的消费和res在轻度至中度膝关节OA的成年人中，膝盖疼痛，僵硬和身体机能的适度改善。该试验在ClinicalTrials.gov中注册为NCT03483090。