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维生素B6对骨质疏松骨折的影响。
摘要来源：
j骨骨变代。 2023年5月; 30（2）：141-147。 EPUB 2023 5月31日。PMID： 37449347
摘要作者：rahmani welan
文章隶属关系：rahmani welan
摘要：骨质疏松症是一种使骨骼变得虚弱和脆弱的疾病使它们更有可能破裂或骨折。当身体失去太多骨头，使骨骼过多或两者兼而有之时，就会发生这种情况。骨骼是活的组织，这些组织不断被分解和重建。但是，随着年龄的增长，这个过程减慢了，我们的身体可能无法像分解的那样快地替换骨头。这可能导致骨密度的损失，使骨骼更虚弱，更容易裂缝。不幸的是，骨质疏松症通常没有症状，直到骨折为止，因此采取措施预防这种情况至关重要。这可能包括获得足够的钙和维生素D，进行体重运动，戒烟，限制酒精摄入量以及如果医生处方服用药物。维生素B6，也称为吡ido醇，是一种水溶性维生素，在各种身体功能中起着至关重要的作用。它是B-Vitamin复合物的一部分，对于代谢蛋白质，碳水化合物和脂肪是必不可少的。维生素B6产生神经递质，例如5-羟色胺，有助于调节情绪，以及参与动力和回报的多巴胺。先前的几项研究发现，与患有较低摄入量的女性相比，臀部和脊柱的骨矿物质密度（BMD）较高。另一项研究发现，血液水平较高的维生素B6的男性和女性在臀部和脊柱中具有较高的BMD。