多不饱和脂肪酸是否可以防止我们的衰老和骨质疏松人群中的骨质流失？
摘要来源：
骨骼。 2020年11月7日：115736。 EPUB 2020 11月7日。PMID： 33171312
摘要作者：Kari Martyniak，Fei Wei，Amelia Ballesteros，Teerin Meckmongkol，Ashley Calder，Timothy Gilbertson，Nina Orlovskaya，Melanie J Coathup
kari Martyniak kari martyniak /p>摘要：男性和女人都不可避免地与年龄相关的骨质流失是不可避免的，很快就会有比以往任何时候都更多的年龄。骨质疏松症是一种常见的慢性疾病，随着老年人的比例，肥胖率和寿命的增加，与年龄相关的退化骨骼疾病，残疾和长期依赖性的增加。易碎性骨折是与原发性和继发性骨质疏松症以及当前的治疗策略针对体重锻炼和药理学干预，均取得有限的长期成功。肥胖和骨质疏松症是密切相关的，饮食是一种在骨骼再生和修复中起重要作用的变量。西方饮食的特征是其不健康的成分，特别是过量的饱和脂肪摄入。这篇综述研究了饱和和多不饱和的脂肪酸消耗对慢性炎症，成骨，骨骼结构和力量的影响，并探讨了饮食中多不饱和脂肪对成骨的作用，通过减少慢性炎症和激活骨骼吸收的骨骼损失，从而降低骨骼的损失，从而探讨这样的假设。通过我们老龄化人群中的关键细胞和分子机制。我们得出的结论是，衰老，肥胖和饮食高饱和脂肪酸显着损害骨骼再生和修复，并且消耗ω-3多不饱和脂肪酸与随着骨再生的显着增加，微体系结构和结构强度的提高。但是，ω-6多不饱和脂肪酸通常是促炎性的，并且与骨折风险增加有关。这篇评论表明，ω-3脂肪酸的潜在作用是一种非药物饮食方法，可减少我们衰老人群的骨质流失。我们还得出结论，当代食品和营养委员会对正式营养建议的当代修正案可能是必要的，以便我们的老龄化人口直接考虑。