摘要标题：
有氧运动治疗慢性腰痛的功效：荟萃分析。
摘要来源：
am j Phys Med Rehabil。 2015年5月； 94（5）：358-65。 PMID： 25299528
摘要作者：xian-guo meng，shou-wei yue
文章隶属关系：xian-guo meng
摘要：
目的： 进行了相关队列研究的荟萃分析，以研究有氧运动对治疗慢性下背痛患者（CLBP）的疗效。
< p> 方法： 搜索了一系列电子数据库：Medline（1966-2013），Cochrane Library数据库（问题12，2013），Embase（1980-2013） ），Cinahl（1982-2013），Web of Science（1945〜2013）和中国生物医学数据库（1982-2013），没有语言限制。罗兰 - 莫里斯残疾调查Aire，Oswestry残疾问卷，McGill疼痛问卷，视觉模拟量表以及心率，静坐测试以及最大的氧气消耗用于评估有氧运动的功效。使用Stata统计软件进行荟萃分析。计算了及其相应95％置信区间（CI）的标准化平均差异（SMD）。荟萃分析中包括八项临床队列研究，总共有310例CLBP患者。结果： 荟萃分析表明，CLBP患者在Roland-Morris残疾问卷的评分中表现出正降低（SMD，0.44; 95％CI，0.20-0.68; p <0.001），Oswestry Dibability Coodealte（SMD，1.03; 95％CI，0.67; 95％; 95％; 95％; 95％; 95％; 95％; 95％; 95％; 95％; -1.39; p <0.001），医院焦虑和抑郁量表（SMD，1.35; 95％CI，0.34-2.37; p = 0.009）和McGill Pain Pain Cheallyere（SMD，0.32; 95％CI，0.07-0.56; p = =有氧运动后0.011）锻炼。还观察到有氧运动可以显着降低CLBP患者疼痛的视觉模拟量表评分（SMD，0.75; 95％CI，0.48-1.02; P <0.001）。然而，这一研究结果表明，有氧运动对CLBP患者的心率，静坐测试和最大氧气消耗没有影响（全部P> 0.05）。
结论： 当前的荟萃分析提供了可靠的证据，表明有氧运动可以有效地减少疼痛强度并改善CLBP患者的身体和心理功能。因此，有氧运动可能是CLBP治疗的好选择。