瑜伽对绝经后妇女生活质量的影响

瑜伽对绝经后妇女生活质量的影响：系统评价研究。

复制后健康。 2021年11月13日：20533691211046152。 EPUB 2021 11月13日。PMID： 34779291

neda sharifi，fateme afshari，narjes bahri

neda sharifi

简介： 绝经妇女的生活质量被认为是不同社会的重要健康问题，也是此期间医疗保健的主要目标之一。这项研究旨在研究瑜伽对改善更年期女性生活质量的影响。

方法： 英语数据库搜索Google Scholar，Science Direct，PubMed，Scopus和Cochrane库，以使用关键字o访问相关文章F更年期，生活质量和瑜伽。此外，除了关键字的组合外，在Google Scholar，SID和Magiran的数据库中搜索了相同关键字的波斯当量。搜索间隔是从检查到2020年1月的。根据CONSORT 2017清单进行评估所研究的质量。

结果： 在数据库中发现的120篇文章中，六篇文章根据包含标准进入了研究，并研究了干预方法和后果。结果表明瑜伽对更年期女性生活质量的积极影响。

结论： 考虑瑜伽的影响关于更年期妇女的症状和生活质量，建议使用这种低成本方法来改善其生活质量和健康。