摘要标题：
valerian对绝经后妇女睡眠质量的影响：一项随机安慰剂对照临床试验。
摘要来源：
更年期。 2011年7月14日。EPUB 2011年7月14日。PMID：
摘要作者：Simin Taavoni，Neda Ekbatani，Maryam Kashaniyan，Hamid Haghani
文章归属：来自1Nursing和Midwifery，2Medicine和3medicine和3Manegaight of 3 Mandicine，以及3Medicine和3Management和3Management。德黑兰医学科学大学的医学信息科学，伊朗德黑兰。
摘要：客观::睡眠障碍降低了生活质量。绝经后妇女中约有50％的睡眠障碍如失眠。互补和替代医疗疗法可能有助于管理绝经后妇女的睡眠障碍。本研究的目的是评估瓦莱里提取物的影响，每晚对改善睡眠质量的改善绝经后妇女患有失眠。方法::用于本研究的随机，三盲，对照试验设计。参与者由100名经历失眠症的50至60岁的绝经后妇女组成。人口统计数据表和匹兹堡睡眠质量指数用于收集数据。这些妇女被随机分为两组。每组接受530毫克的浓缩缬草提取物或每天两次安慰剂，持续4周。描述性和推论统计数据用于分析数据。结果::与安慰剂组相比，干预组的睡眠质量有统计学上的显着变化（p <0.001）。此外，干预组的30％的参与者和安慰剂组的4％表现出睡眠质量的提高（p <0.001）。结论:: Valerian改善了经历失眠的更年期女性的睡眠质量。这项研究的发现增加了支持的支持Valerian在失眠的临床管理中的移植有效性。