摘要标题：
薰衣草和苦橙对绝经后妇女睡眠质量的影响的比较：三盲，随机，对照临床试验。
摘要来源：
女性健康。 2018 09; 58（8）：851-865。 EPUB 2017年8月25日。PMID： 287497734
摘要作者：Mahin Kamalifard，Azizeh Farshbaf-Khalili，Mahsa Namadian，Yunes Ranjbar，Sepideh Herizchi
文章：该试验比较了薰衣草和苦橙对绝经后妇女睡眠质量的影响。该试验于2015年进行。使用随机块设计将符合条件的绝经后妇女分配为两个干预组之一（每组n = 52）（每组n = 52）。干预组接收了500毫克胶囊，其中仅包含苦橙或薰衣草花粉，对照组接受了500 mg胶囊CONTANT淀粉。匹兹堡睡眠质量库存在开始干预后八个星期以前使用。数据分析是基于治疗意图。在干预之前，单向方差分析在三组中的平均睡眠评分略有显着差异（p = .045）。对基线睡眠评分和混杂因素进行了调整的一般线性模型，在治疗八周后，平均睡眠评分中的组之间存在显着差异（p <.001）。与对照组相比，苦橙和薰衣草显着提高了平均睡眠评分（分别为p <.001和p = .003）。苦橙和薰衣草对绝经后女性睡眠质量的积极作用表明，它们可用于改善此类女性的睡眠质量。