在这项研究中，淡紫色的芳香疗法带来了母亲的睡眠质量的显着改善

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薰衣草香精精油和产后妇女的睡眠质量。

伊朗红色新月医学J. 2015年4月; 17 （4）：E25880。 EPUB 2015年4月25日。PMID： 26023343

Mahnaz Keshavarz Afshar，Zahra Behboodi Moghadam，Ziba Taghizadeh，Reza Bekhradi，Ali Montazeri，Pouran Mokhtari ：

背景： 人工和交付是母亲的压力阶段。在这些时期，已经报道了与睡眠有关的疾病。睡眠不足的问题包括集中注意力，判断力，进行日常活动的困难以及易怒性的增加。甚至是中度睡眠损失对生活和健康质量的影响可能类似于睡眠剥夺。一些研究因芳香疗法而对不同时期的睡眠质量加剧，因此对于改善产后妇女的睡眠质量可能很有用。

目标： 本研究旨在确定芳香疗法对产后女性睡眠质量的影响。该样本是从Zanjan医学科学大学的医疗保健中心招募的。

患者和方法： 这项研究是一项随机的对照组的临床试验。该研究中总共有158位母亲（具有某些纳入标准），并随机分配给两组对照和干预。薰衣草香水（由Barij Essence Pharmaceutical Co.制造）在睡觉前每晚使用干预组的参与者。香水是博士反对棉球，这些球被放在母亲处置的圆柱形容器上。将容器的预计距离保持在20厘米，参与者吸入10个深呼吸，然后将容器放在枕头旁边，直到早晨。此过程每周4次，持续8周。对于对照组，对安慰剂进行了相同的干预。收集数据的工具是匹兹堡睡眠质量指数，该指数在干预后的基线，第四和第八周完成。使用独立的t检验和重复测量的方差分析分析了数据，该方差分析由SPSS16。

结果： 在干预之前，母亲在两组中没有显着差异（p> 0.05）。经过8周的随访后，干预组的母亲睡眠质量出现了显着改善。芳香疗法提高了8.2911的睡眠质量平均评分（±SD）（±2.1192）至6.7975（±2.3663）（p <0.05），但在对照组睡眠质量平均得分（±SD）中，从8.4557（±2.3027）变为7.5696（±1.1464）（±1.1464）（p> 0.05）。从干预开始后8周后，对照组和干预组之间的睡眠质量进行比较表明，芳香疗法有效地改善了母亲的睡眠质量（p <0.05）。

结论： 考虑芳香疗法对产后时期母亲睡眠质量改善的影响，芳香疗法被认为是一种非药理学方法来改善孕产妇健康。