在与退伍军人和平民的随机对照试验中为PTSD设计的瑜伽计划后，症状得到了改善。
摘要来源：
Psychol Treauma。 2020年4月20日。EPUB2020 APR20。PMID： 32309986
摘要作者：Louanne W戴维斯，Arlene A Schmid，Joanne K Daggy，Ziyi Yang，Caitlin E Oconnor，Nancy Schalk，Ai-Nghia l do，Danka Maric，Donna Lazarick，Donna Lazarickarick ，Heidi敲门
文章隶属关系：louanne w davis
摘要：
objective： ，尽管瑜伽表现为有望为一种治疗创伤后应激障碍（PTSD）的治疗方法，很少有随机对照试验对PTSD患者显示出显着的好处。本研究通过将整体瑜伽计划（HYP）与健康生活方式计划（WLP）对PTSD症状严重程度与随机临床的影响进行比较，以解决这一需求ICAL试验。
方法： 样本由209名参与者组成（91.4％退伍军人； 66％男性； 61.7％白色）在基线时符合PTSD的诊断标准。参与者被随机分配参加16周的每周两次干预措施之一。催眠包括瑜伽教学，而WLP由教学，讨论和步行组成。使用临床医生管理PTSD量表（CAPS-5）和PTSD检查表（PCL-5）。 分析表明，由CAPS-5测得的PTSD严重程度降低明显高于治疗端时的WLP（平均差异= -5.4，效果尺寸= 0.46，<。001），但在7个月的随访中却没有（平均差= -0.9，= .603）。同样，通过PCL-5测量的催眠降低的PTSD严重程度明显高于治疗端时WLP（差异= -6.0，= .001），但在7个月的随访中却没有差= -1.0，= .682）。