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控制的节奏瑜伽呼吸是军事退伍军人的创伤后应激障碍的互补治疗：案例系列。
摘要来源：
med aim aim aim aim aim aim aim aim aim aim aim aim aim aim puctunct 。 2017年8月1日； 29（4）：232-238。 PMID： 28874925
摘要作者：约瑟夫·沃克（Joseph Walker），黛博拉·帕克（Deborah Pacik）
文章隶属关系：约瑟夫·沃克人们通过反复的思想，噩梦和闪回至少1个月或更长时间来持续重现创伤事件。 PTSD有各种行为和医疗选择。思维体技术（例如生物反馈和基于呼吸的压力减轻）在治疗PTSD S方面表现出了一些希望ymptoms。该案例系列的目的是研究受控的瑜伽呼吸，作为对退伍军人的PTSD的补充治疗。从2012年到2016年进行了3例回顾性审查，参与者的人口统计，会员报表和PTSD清单军事版本（PCL-M）分数（PCL-M）得分，前后课程。一个标准化的5天课程，旨在教会他们控制节奏的瑜伽呼吸练习。主意上，所有3名参与者报告说，课程后PTSD症状的降低。客观上，所有3名参与者在课程结束后的总体PCL-M分数下降。在所有3位参与者中，回避和唤醒类别的增加得分下降。最严重的症状是在参与者中发生的最大改善。控制的瑜伽呼吸，特别是（天空），似乎减少了武装服务的3名退伍军人中PTSD的症状。