VA赞助的冥想计划显示了减少退伍军人PTSD严重程度的希望

对创伤后应激障碍退伍军人的冥想计划：多站点评估的总发现。

Psychol创伤。 2016年1月11日。epub 2016 1月11日。PMID： 26752098> 26752098

Kathi L Heffner，Hugh F Crean，Jan E Kemp

Kathi L Heffner

目标： 对管理创伤后应激障碍（PTSD）症状的冥想兴趣正在增加。很少有研究研究了退伍军人事务部（VA）心理健康服务部的退伍军人提供的冥想计划的有效性。当前的研究使用来自多站点VA演示项目的数据来解决此差距。

方法： 评估数据在6 VA站点收集的评估数据（n = 391名退伍军人）在冥想之前和之后ION程序和一个常规（TAU）程序在这里使用随机效应荟萃分析进行了检查。根据临床访谈和自我报告测量的PTSD严重程度，确定了比较冥想程序与TAU的组效应大小之间的特定地点和聚合。其他结果包括经验避免和正念。

结果：骨料中，分析显示与TAU相比的冥想程序中的中等效应大小对于PTSD的严重程度（临床访谈：效应大小（ES）= -0.32；自我报告：ES = -0.39）。对于整体正念（ES = 0.41）和正念的1个特定方面，对内在体验的非反应性（ES = .37）也发现了类似大小的冥想计划的效果（ES = 0.41）。其他发现建议的冥想类型和程序完成差异每个调节程序效果。

结论： va赞助的冥想程序显示在接受心理健康服务的退伍军人中减少PTSD严重程度的承诺。冥想培训适合精神卫生服务中的训练，并且计划将有效和有效，需要进一步澄清。 （psycinfo数据库记录