这项研究扩展了有关自然室外环境对人民健康的好处的现有证据

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随机暴露于不同类型的自然户外环境的影响与对城市环境的暴露对加泰罗尼亚心理困扰的人的暴露相比。

plos一。 2017; 12（3）：E0172200。 EPUB 2017 3月1日PMID： 28248974

玛格丽塔·特里格罗·马斯，克里斯托弗·J·吉德洛，戴维·马丁内斯，杰罗恩·德·邦特，格林里亚·卡拉斯科·杜里加斯，塔尼亚·马丁内斯 - 丹尼亚斯 - 妮格斯，杰玛·赫斯特，丹尼尔·赫斯特，丹尼尔·马斯特森，丹尼尔·唐尼尔·马斯森，戴维·唐纳尔·戈尼泽尔斯，戴维·唐纳尔·戈尼萨雷斯，，戴维·唐纳尔·戈尼萨雷斯，，，戴维·唐纳尔·戈尼萨雷斯，，戴维·唐纳尔·戈尼萨雷斯，，戴维·唐纳尔·戈尼扎雷斯，，戴维·唐纳尔·戈尼扎雷斯， Edmund Seto，Marc V Jones，Mark J Nieuwenhuijsen

Margarita triguero-mas

实验研究报道了短期博览会之间的关联E到自然的户外环境（NOE）和健康益处。但是，他们对机制缺乏洞察力，通常具有较低的外部和生态有效性，并且很少专注于具有某些心理生理情感的人。这项研究的目的是使用随机的，案例交叉的设计来调查：（i）对真正自然和城市环境的不受约束的影响对具有心理困扰指示的人的心理生理学指标的影响，（ii）可能30和30+180分钟暴露的差异效果，以及（iii）解释这些效果的可能机制。

材料和方法： < Span> People（n = 26）具有心理困扰的迹象，暴露于加泰罗尼亚的Green（Collserola Natural Park），Blue（Castelldefels Beach）和Urban（Eixample邻里）环境。他们在2013年10月之间的30+180分钟的时间内暴露于所有环境d 2014 年 1 月。在暴露期间，参与者被指示做他们在该环境中通常会做的事情。在每次暴露之前、期间（30 和 30+180 分钟）和之后，采取了一些心理生理测量：情绪（以总情绪干扰来衡量，TMD）、注意力能力（以向后数字跨度任务来衡量）、压力水平（以唾液皮质醇衡量）、收缩压和舒张压、心率、自主神经系统（以心率变异性评估和指标：低频功率（LF）、高频功率 (HF)、LF 和 HF 之间的比率 (LF:HF) 以及 LF、HF 和 LF:HF 的分量方差系数。我们还测量了几个潜在的中介因素：空气污染、噪音、体力活动、社交互动和自我感知的恢复体验。

结果： 与对城市环境的反应相比，我们发现 TMD 在统计上显着降低 [-4.78 (-7.77, -1.79) 点差]，在绿色暴露环境下唾液皮质醇 [-0.21 (-0.34, -0.08) log nmol/L]，并且在统计上显着降低 TMD [-4.53 (-7.57, - 1.49) 点差异]，并且心率变异性指标（特别是 LF:HF 和 CCV-LF:HF）具有统计上显着的有利变化，大约蓝色曝光环境下指标的-0.20点差异。体力活动和自我感知的恢复体验部分介导了 NOE 和 TMD 之间的关联。体力活动和空气污染在一定程度上介导了 NOE 与心率变异性之间的关联。

讨论和结论：这项研究扩展了现有证据表明 NOE 对人们的健康有益。它还表明 NOE 作为预防药物的潜力，特别关注有心理困扰迹象的人。