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气功/太极拳对乳腺癌幸存者癌症相关疲劳的随机对照试验。
摘要来源：Ann行为医学。 2015 年 4 月；49(2):165-76。 PMID：25124456
摘要作者：Linda K Larkey、Denise J Roe、Karen L Weihs、Roger Jahnke、Ana Maria Lopez、Carol E Rogers、 Bungsang Oh，Jose Guillen-Rodriguez
文章所属：Linda K Larkey
摘要：背景：许多乳腺癌幸存者会感到疲劳、情绪和睡眠障碍。
目的：本研究旨在比较冥想运动练习气功/太极轻松（QG/TCE）与假气功（SQG），测试效果QG/TCE 的冥想/呼吸方面对乳腺癌幸存者持续疲劳和其他症状的影响。
方法：这种双盲法随机对照试验在 87 名绝经后疲劳乳腺癌幸存者（0-III 期）中测试了 12 周的 QG/TCE 与 SQG 对疲劳、抑郁和睡眠的影响年龄 40-75 岁。
结果：干预后，与对照组相比，QG/TCE 组的疲劳显着减轻（ p = 0.005）和 3 个月随访（p = 0.024），但不包括抑郁症和睡眠质量。随着时间的推移，抑郁症和睡眠质量的干预措施均有所改善（全部 p < 0.05）。
结论：QG/TCE与 SQG 相比，随着时间的推移，疲劳有显着改善，但抑郁或睡眠却没有显着改善。 QG/TCE 和 SQG 均显示出乳腺癌幸存者中两种常见症状的改善，抑郁症和睡眠障碍。