正念冥想对心理方面的显着影响，对患有慢性疼痛的生活，改善抑郁和生活质量

正念冥想会改善慢性疼痛吗？系统评价。

Curr Opin Object Gynecol。 2017年9月28日。epub 2017年9月28日。pmid： 2896161631

Elizabeth F Ball，Emira Nur Shafina Muhammad Sharizan，Genny Franklin，EwelinaRogozińska

Elizabeth F Ball

评论目的： 心理因素与慢性疼痛有关。正念冥想可能会缓解症状。目的是评估正念冥想在慢性疼痛中的影响。

最新发现： 对确定的四个数据库的系统搜索534次引用； 13个随机对照试验满足纳入标准。正念冥想显着减轻了抑郁症[标准化平均Diference（SMD）-0.28; 95％置信区间（CI）-0.53，-0.03; p = 0.03; i = 0％]。用于情感疼痛（SMD -0.13; 95％CI -0.42，0.16; i = 0％），感觉疼痛（SMD -0.02; 95％CI -0.31，0.27; i = 0％）和焦虑（SMD -0.16; 95; 95; 95; 95; 95 ％CI -0.47，0.15; i = 0％）有一种干预趋势。心理健康的生活质量项目（SMD0.65; 95％CI -0.27，1.58; i = 69％），身体健康（SMD 0.08; 95％CI -0.40，0.56; i = 32％）和总分（SMD 0.86，95％CI -0.06，1.78;对心理方面的影响最突出，对患有慢性疼痛的生活，改善相关抑郁和生活质量。