摘要标题：
运动对阻塞性睡眠呼吸暂停的影响：一个随机和对照试验。
摘要来源：
睡眠呼吸。 2009年11月7日。EPUB 2009年11月7日。PMID： 19898884
摘要作者：yesim salik sengul，sevgi ozalevli，ibrahim oztura，oya itil，baris baklan
摘要：
目的：目的：目的：目的：研究是为了评估呼吸和体育锻炼对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）患者的肺功能，呼吸暂停指数（AHI）和生活质量的影响。方法：研究中包括20例轻度至中度OSA的患者作为运动组或对照组。对照组未接受任何治疗，而锻炼组接受了运动训练。锻炼计划包括呼吸和有氧运动，每周3天1.5 h，持续12周。通过C评估了两组12周后进行临床和实验室测量。在评估中，使用自行车测试测试用于运动能力，肺功能测试，肺功能的最大灵感 - 呼吸器压力，AHI的多肌仪，睡眠参数，睡眠问卷的功能结果（FOSQ），短表格 - 36（SF-36）（SF-36）（SF-36）（SF-36 ）有关睡眠质量和与健康相关的健康质量，Epworth嗜睡量表的白天嗜睡量表以及人体测量特征的人体测量值。结果：在对照组中，发现在12周的随访期之前和之后的结果相似。在运动组中，在人体测量和呼吸测量值中没有发现任何变化（p> 0.05），而运动能力，AHI，FOSQ和SF-36（p <0.05）发现了显着改善。随访期之后，结果表明，实验组的改善并未导致两组之间的统计学显着差异（p> 0.05）。结论：运动似乎不改变人体测量特征和呼吸功能，同时改善了AHI，与中度至中度OSA的患者的健康相关生活质量，睡眠质量和运动能力。