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摘要标题：补充益生菌对运动员呼吸道感染和免疫功能的影响：随机对照试验的系统审查和荟萃分析。
摘要来源：
J Athl火车。 2021年1月22日。EPUB2021 JAN22。PMID： 33481001
摘要作者：karolina olagowska，joanna bajerska
文章隶属关系：karolina “ sub_abstract_label”>目标： 这项研究的目的是评估益生菌补充对精英运动员中上层呼吸道感染和炎症标志物的有效性。
< Span class =“ sub_abstract_label”>数据源： 我们通过搜索PubMed识别来源，EBSCO 主机、Scopus 和 Web of Science 数据库使用以下搜索词：“益生菌”OR“益生菌”AND“运动”OR“运动”OR“运动员”AND“URTI”OR“呼吸道感染”OR“上呼吸道感染” “或”炎症“或”炎症或“细胞因子”。
研究选择： 我们使用纳入标准筛选了 2498 篇文章的标题和摘要，总共选择了 14 篇文章进行进一步分析。
数据提取：纳入研究的数据由 2 位独立评审员提取，这些数据包括研究设计、参与者特征、纳入和排除、干预特征、结果测量和。研究的主要结果。
数据综合：荟萃分析并未显示补充益生菌对健康有任何显着影响。患病天数或 t他是指 URTI 发作的次数和持续时间，但补充益生菌对总症状严重程度评分有显着影响（-0.65，95% CI：-1.05；-0.25，p = 0.02）。 IL-6（-2.52 pg/ml，95% CI：-4.12，-0.51，p = 0.001）和 TNF-α（-2.31 pg/ml，95% CI：-4.12，-0.51，p = 0.001）水平较低0.008）也报告补充后。
结论：这项荟萃分析提供的证据表明，补充益生菌（尤其是职业运动员）是降低 URTI 症状严重程度总分的有效方法。此外，补充益生菌可能会降低 TNF-α 和 IL-6 水平。需要对更大的群体进行更多研究，以更好地估计这种效应。有必要确定补充的最佳时机、持续时间、成分和剂量。