选定的瑜伽疗法在治疗腰椎疼痛方面的结果更好

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选定的瑜伽练习对腰椎炎患者疼痛和残疾的影响。

国际 J 瑜伽。 2017年5月-8月；10(2):81-87。 PMID：28546678

Rajesh Kumar Manik、Ashok Kumar Mahapatra、Rajendra Gartia、Sumit Bansal、Ashis Patnaik

Rajesh Kumar Manik

目的：该研究旨在找到选定的瑜伽练习对腰椎炎的影响。

材料和方法：这是一项前瞻性随机研究，没有对照试验。门诊腰椎炎患者（年龄21-79岁）共172人Bhubaneswar AIIMS神经外科部（OPD）被随机分配接受瑜伽疗法。选定瑜伽实践的模块由Pawanamuktasana系列1（松动和增强），体式，pranayama和放松技术瑜伽Nidra。 /span> 在组中，通过配对t检验进行比较，在组之间进行了ANOVA测试，以确定所研究的各个组之间的显着差异。进行了相关回归分析以测量各组的前研究和后研究之间的线性关系程度。

结果： 在短期实践组和长期实践组（LTPG）中，在即时缓解实践组的瑜伽治疗中观察到显着差异。

< class =“ sub_abstract_label”>结论： 选定的瑜伽治疗在治疗腰椎疼痛方面的结果更好。