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补充乳清蛋白、Omega-3 脂肪酸和多酚并结合电肌肉刺激可增强老年人的肌肉力量行动不便的成年人：随机对照试验。
摘要来源：营养素。 2020 年 6 月 23 日；12(6)。 Epub 2020 年 6 月 23 日。PMID：32585837
摘要作者：Claire Boutry-Regard、Vinyes-Parés Gerard、Breuillé Denis、 Moritani Toshio
文章隶属：Claire Boutry-Regard
摘要：年龄相关性肌少症是一种进行性、全身性的骨骼肌疾病，与不良后果相关。在此，我们评估了肌肉电刺激 (EMS) 和乳清营养补充剂（有或没有息肉）相结合的效果。Henols和鱼油衍生的Omega-3脂肪酸）在肌肉功能和大小上。本研究包括具有行动率限制的自由生活的老年人。他们每周接受2次EMS的疗程，并随机分配以摄入一份饮料和胶囊12周：（1）碳水化合物 +安慰剂胶囊（Cho，= 12），（2）乳清蛋白分离株 +安慰剂 +安慰剂胶囊（WPI，= WPI，= 15）和（3）含有含有omega-3脂肪酸，鲁丁蛋白和姜黄素的乳清蛋白分离株 +生物活性剂（BIO）胶囊（WPI + BIO，= 10）。在WPI + BIO组中，膝关节伸展强度的变化显着提高了13％，而在EMS之上，仅WPI并没有为CHO提供显着的好处。最重要的是，步态速度的提高最大（8％）。 EMS和这种特定营养干预的结合可以被视为预防肌肉减少症的一种新方法，但是在建议采用这种方法之前，需要更多的工作。该试验是r在日本大学医院医学信息网络（UMIN）临床试验登记处注册（UMIN000008382）。