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L-瓜氨酸补充和运动治疗肌肉减少症。
摘要来源：营养素。 2021 年 9 月 8 日；13(9)。 Epub 2021 年 9 月 8 日。PMID：34579009
摘要作者：Alberto Caballero-García、Jorge Pascual-Fernández、David César Noriega-González、Hugo J Bello、Antoni Pons-Biescas、Enrique Roche、Alfredo Córdova-Martínez
文章隶属关系：Alberto Caballero-García
摘要：肌肉减少症是与老化。肌肉中持续的炎症和氧化应激会导致肌肉萎缩并降低进行身体活动的能力。有控制的运动可以优化血流量并调节活性氧的产生。因此，可以作为血管的补充剂卵形和控制氧化应激可能对活跃的长老有益。在这种情况下，我们已经在60-73岁的44名参与者中测试了瓜氨酸的补充，此后进行了体育锻炼计划，该计划适应其年龄和能力。志愿者分为两组：安慰剂（= 22）和补充citrullline（= 22）。在干预的开始和结束时（六周）进行了不同的物理检查和血液提取。强度和耐力显示出瓜氨酸补充群的增加趋势，而对安慰剂没有显着差异。但是，与安慰剂相比，瓜氨酸补充群的步行速度显着提高。肌肉损伤的标志物以及睾丸激素，皮质醇和维生素D的循环水平没有显着变化，但是与安慰剂相比，补充组的干预结束时有改善的趋势。需要其他研究以确认E补充灰烬延迟中瓜氨酸的作用。