点击此处阅读完整文章。< /b>
摘要标题：休闲时间久坐行为的中断与抑郁和焦虑症状的关联。
摘要来源：Transl Psychiatry。 2020 年 5 月 4 日；10(1):128。 Epub 2020 年 5 月 4 日。PMID：32366824
摘要作者：Mats Hallgren、Thi-Thuy-Dung Nguyen、Neville Owen、Davy Vancampfort、Lee Smith、David W Dunstan、Gunnar Andersson、Peter Wallin、Elin Ekblom-Bak
文章所属：Mats Hallgren
摘要：中断坐着的时间可以改善有害的代谢-长时间久坐会对健康造成影响，但其潜在的心理健康益处尚未得到研究。我们使用瑞典健康状况评估数据库，这是向所有员工提供的一般健康评估S为与职业和卫生服务相关的公司或组织工作。横断面分析检查了2017 - 2019年收集的40,550名员工（男性60％，平均年龄= 42岁）的数据。参与者报告了时间的比例（几乎总是；有75％的时间； 50％的时间； 25％的时间；几乎从来没有花在休闲时间久坐行为上；并且，单独的频率（从不；很少；有时；经常;经常）的中断（每30分钟）到久坐的时间。逻辑回归模型评估了久坐时间的关联，以及与抑郁/焦虑症状的久坐时间的频率。完全调整的模型包括体育锻炼。与最低久坐时间类别中的类别相比，中等和高级类别的人具有1.52（95％的置信区间（CI）= 1.40-1.66）和3.11（95％CI = 2.82-3.42）频繁抑郁/焦虑的几率更高症状分别。与那些从不/很少会打断久坐的时间，有时会报告中断的人经常并且通常具有0.72（95％CI = 0.65-0.80），0.59（95％CI = 0.53-0.65）和0.53（95％CI = 0.46-0.59）抑郁/焦虑症状的几率较低。在分层的分析中，除了最低的中断类别（从来没有/25％的时间）中，抑郁/焦虑症状的几率更频繁地与抑郁/焦虑症状的几率相关。在休闲时间期间更常规中断坐着可能会减轻抑郁症和焦虑症状的几率。