摘要标题：
常规桑拿对人体体内表皮屏障功能和角膜水持有能力的影响：一项对照研究。
摘要来源：
皮肤病学。 2008; 217（2）：173-80。 Epub 2008 Jun 5。pmid： 18525205
摘要作者：D Kowatzki，C Macholdt，K Krull，D Schmidt，T Deufel，P Elsner，J W Fluhr
文章分支机构：皮肤生理实验室，皮肤病学系，弗里德里希·席勒大学（Friedrich Schiller University），德国耶拿（Jena）。
摘要：在过去的几年中，桑拿已成为健康的缩影。除了评估桑拿医学益处的普通医学研究外，例如在心血管系统上，尚未发表有关皮肤生理学的系统研究。本探索性研究旨在分析常规芬兰桑拿对皮肤生理学的影响。常规桑拿浴沐浴的效果通过非 - 侵入性仪器：角膜层持有水的能力，皮肤发红，跨表皮水分流失和表面皮肤pH值在41名健康志愿者中，年龄在20-49岁的健康志愿者中，与没有常规桑拿浴室相比，常规桑拿浴室暴露于常规桑拿浴室中接触。在经常使用常规SAUNA的志愿者中，可以证明更稳定的表皮屏障功能，增强角质水合的增加，在80摄氏度下暴露于2 x 15分钟桑拿后的升高和皮肤pH值的速度更快。汗水和表皮血液灌注的心跳率和离子浓度在常规桑拿浴室下显示出训练效果。在这些志愿者中，观察到额头皮肤表面上的休闲皮肤皮脂含量的减少。目前的数据表明，常规桑拿对皮肤生理学的保护作用，尤其是表面pH和角质层水的持有能力。