运动训练对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有积极作用

对阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的运动训练效果。

在线睡眠。 2000; 3（3）：121-9。 pmid： 11382910 作者：

J F Norman，S G Von Essen，R H Fuchs，M Mcelligott

内布拉斯加州大学医学中心大学医院肺病医学系物理治疗教育部，奥马哈，内布拉斯加州68198，美国。 在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的患者管理中运动训练的角色（如果有的话）尚不清楚。有趣的是，患者报告了经常参加运动状态的症状的改善。在这项研究中，我们评估了运动训练计划和体重的影响与OSA相关的身体和主观措施的损失。九名轻度至中度OSA的受试者完成了六个月的监督运动计划。评估了多个术语测试，体育锻炼，人体测量指标，生活质量（QOL），白天迟感和情绪状态的训练前和训练措施。观察到AHI（p = 0.002）的显着减少以及总睡眠时间，睡眠效率，觉醒次数/小时，唤醒/小时，呼吸暂停指数和平均运动训练工作量的改善（p <0.05）。观察到体重（-6.2 kg）和体重指数（-1.6）的显着减少（p <.001）。通过健康状况问卷，情绪状态和Epworth嗜睡量表对QOL措施的评估显示，健康状况，情感状态和白天嗜睡的减少发生了重大变化。定期的运动训练对AHI，有氧能力，体重指数和QOL产生积极影响。但是，仅运动训练是nOT对于大多数OSA的人来说是适当的干预策略，但可以很好地作为轻度至中度OSA的个体的保守管理中的辅助治疗策略。